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家长须知:决战高考的注意事项
2017-08-15 来源:常州星火教育 编缉: 阅读数:743

    通常在高考即将来临之际,紧张的不仅仅是孩子,家长更是坐立难安,总想为孩子做点力所能及的事情,然而,有的做法无疑会增加孩子的压力,也许会时而孩子更加焦虑。那么,高考前家长要怎么做才是最佳最正确的待考方式呢。常州星火教育给各位家长提出几点以下建议:


    一、 给孩子创造一个安静的学习环境。

    高考前夕,给孩子营造一个安静的复习环境尤为重要,吵闹的复习环境会使得孩子心情烦躁以及无法集中注意力,而安静的环境却有助于孩子平心静气、保持情绪稳定地进行复习,复习效率也更高。


    二、 防止对孩子的过分关注以及对孩子现时状况的无谓担忧。

    高考前,有些家长过度关注孩子。孩子住校就天天给孩子送饭送汤、孩子在家就天天给孩子热牛奶炖鸡,甚至在一旁陪读。这种对孩子的过度关注的做法会使孩子产生更大的压力,同时也会分散孩子的注意力。除此之外,孩子的饮食方面一直正常,突然之间大量摄入滋补类汤药也有可能会引发肠胃的不适,导致身体出现状况,影响考试的正常发挥。


    三、 家长应督促孩子要劳逸结合,不要一味的埋头苦读,而是要适量的娱乐和运动相互调剂。高考前夕孩子往往十分刻苦,一做题就是一整天,搞得筋疲力尽,头昏脑涨,不见影响心情,也影响复习效率。在这种时候,家长要适当地提醒孩子做必要的轻度运动,有助于孩子消除疲劳、焕发精力。也可以提醒孩子听一下音乐或看一下有趣的节目,这都有助于孩子调整心态、消除疲劳。




    四、 督促孩子做好考前物质准备。高考前几天家长要督促孩子做好考前的物质,买一个透明的笔袋,将需要带的笔、橡皮、准考证等收拾好,并带孩子提前去看考场,同时务必提醒孩子要提早出门,防止在去考场的路上发生交通堵塞等意外。


    五、 家长的情绪要力求稳定。高考前,家长的心情好,家里气氛好,就会有一个温馨的家庭环境,这对孩子的备考是很有好处的。有些家长在孩子备考期间,情绪波动十分大,比孩子表现得更加焦虑。而这种情绪或多或少会传递给孩子。因此高考前家长一定要保持稳定情绪,不要影响到孩子的心情。


    六、 帮助孩子调整心态。高考前家长可以在孩子休息的时间段,比较放松的时候跟孩子聊聊天谈谈心,聊天的内容不要过多的涉及高考,找些比较轻松的话题去聊,要见机行事,不要在孩子复习的时候去打断他的思路。这样有助于放送孩子的心情。


    高考不仅仅是孩子的事,也是家长的事,家长的言行举止对孩子有着极大影响。因此,家长要做的事是相信自己的孩子,给他信心与勇气,不要给孩子过大的压力,这样才能让孩子发挥出正常的水平,甚至超常发挥。星火教育希望各位家长的孩子都能考取一个好的成绩。



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