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初三生备战中考应该丢掉哪些负面情绪?
2018-04-12 来源:星火教育 编缉: 阅读数:368

      情绪有好坏之分,好的情绪是积极向上的,是学习的一种动力;相反,坏情绪就像鸦片一样,让人精神恍惚,情绪低落,甚至对自己的自控力和判断力都有所影响,到底对于初三生来说备战中考应该要丢掉哪些负面情绪呢?常州星火教育小编给大家推荐一些往届中考生的经历以供大家参考。


1 过于自信和自大


    在实际学习中,有的学生比较自以为是、自吹自擂,甚至一副不把别人放在眼里的感觉,这种现象一般存在于尖子生中,特别是一些重点学校或者重点班级学生更为多些,他们总以为起点已经比别人好很多了,所以往往过于自大,这种心态其实非常不好,容易自我催眠,自我满足,然后就不思进取,也听不进别人的意见,从而考出来成绩与预想的大相径庭。


2太过于焦虑


    一般来说,焦虑其实是一种紧张而又不自信的表现,适当的焦虑和紧张或许有利于你的临场发挥水平,但是在这里要说的是千万要丢掉过于焦虑的情绪,无论在生理还是心理上来说,过度的焦虑其实都是非常有害的,要知道特别是一些重要考试场合,要是太过于焦虑,便会睡不好、吃不好,情绪也容易激动,而且久而久之,就会恶性循环,学习停滞不前。所以初三生在备战中考期间一定要丢掉过于焦虑的情绪。

 


3自我放弃


    这是指那些自认为学习比较差,而且极度没有自信的学生而言的。他们在临近中考前夕往往表现出一种敷衍了事或者自我放弃的状态,不仅对生活失去信心,有的甚至对学习、对后面的人生抉择都会有一定影响,其实有的学生考不上很好的学校也没有关系,只要你努力或许普通的高中还是能考上的,等上了高中再去努力学习,再考个好大学,一切还是来得及的,所以说在备战中考期间切记一定不能轻言放弃,放弃是一种懦弱的表现,要有种无论结果怎么样,至少我努力了就不后悔的精神,如此一来,或许还能有不一样的收获呢!其实,负面情绪还有很多很多,它的存在其实也取决于你的个人心态,正所谓心里有阳光,看哪里都是鲜花般美好,如果带着不好的情绪生活和学习,每天都会觉得像阴天。

 

以上是初三生在备战中考期间经常出现的几种负面情绪,当然也是比较多见的,希望初三生多多注意,尽量在中考前夕保持心态平和,不悲观、不亢奋,有一个好的情绪面对中考!

标签: 中考备考攻略
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